Sendi adalah ‘essential’. Walaupun tulang dan otot adalah penting tetapi sendi adalah apa yang membuatkan kita bergerak dan hidup dengan aktif. Tanpa sendi yang membantu kita untuk membengkok, sukar bagi kita untuk bergerak. Dalam erti kata lain, jika kita mahu kekal bergerak sepanjang hayat, menyokong dan mengekalkan kesihatan sendi adalah penting. Semakin kita tua, sendi...
↧
